ACCOMPAGNEMENT
EN INDIVIDUEL
Je t'accompagne sur ton chemin pendant un temps plus long :
Pour que tu apprennes à écouter ton corps, tes sensations et tes émotions,
Pour que tu apprennes à mettre tes limites et à te respecter,
Pour que tu retrouves de la légèreté, de la sérénité et de la force,
Pour que tu fasses bouger tes lignes et que tu prennes les bonnes décisions pour toi !
Retrouve lA PAIX et la sécurité INTéRIEURE DANS
TON CORPS
SOIS SOUVERAINE DANS
TON TERRITOIRE
2 mois 1/2 - 12 semaineS
EN VISIO AVEC MOI
INSécurité et anxiété
tu veux retrouver la paix et la sérénité
CAR tu as souffert dans ton corps de femme, bienvenue ici chez toi avec moi ❤️
pourquoi ce programme ?
Parce que ton histoire de femme c'est aussi mon histoire (j'ai subi des attouchements, des abus et des agressions), et que je rencontre encore beaucoup de femmes qui ont été incestées, violées, abusées ou agressées.
C'est pour sortir de ce cercle infernal que j'ai créé ce programme : oui cela prend du temps de se reconstruire mais c'est aujourd'hui possible. Car la parole des femmes s'est libérée, et parce que l'on peut maintenant libérer les mémoires traumatiques dans le corps pour créer de nouveaux chemins dans sa vie dans le respect de soi-même. En sortant du silence, tu brises déjà les chaînes des non-dits et ta guérison peut commencer en reconnaissant le mal qui t'a été fait.
Mon intention est de t'accompagner sur ton chemin de femme pour que tu retrouves une relation apaisée avec toi-même et avec ton corps, et que tu ressentes à nouveau de la sécurité intérieure.
Vivre avec un sentiment d'insécurité en tant que femme peut être un enfer quotidien et ne te permet pas de te réaliser pleinement alors que tu as tellement à offrir autour de toi !
Parce que ce sentiment d'insécurité te met sur le qui-vive peut-être jour et nuit, ou seulement la nuit (sommeil agité ou insomnies ?), tu as l'impression que tu dois toujours rester sur tes gardes comme si un danger allait arriver, tu es sous stress, tu réagis au 1/4 de tour et ton système nerveux est sous tension.
Cela s'appelle l'anxiété : c'est un phénomène physiologique (et non psychologique) qui est lié à des traumas ou des mémoires en lien avec de l'insécurité que tu as vécue.
Tu as probablement des difficultés avec le contact et le toucher en particulier, tu n'es pas forcément à l'aise avec ton corps et ta sensualité de femme car tu as du mal à te dévoiler au sens propre ou au sens figuré. Ou au contraire, tu as du mal à mettre tes limites avec les hommes, car tu fais passer leur plaisir en priorité et tu multiplies les relations ou les expériences sexuelles.
Peut-être as-tu du mal à dire non, à définir ton espace sacré et à le faire respecter si tu as subi des abus ou des agressions dans le passé.
Tu as certainement mis en place des stratégies d'évitement, des contournements ou des réflexes comme :
- dormir d'une oreille en étant tournée du côté de la porte (ce que j'ai fait pendant des années de façon inconsciente)
- ne pas sortir la nuit dans la rue toute seule ou ne pas aller en nature toute seule par peur de ...
- éviter des quartiers ou ne pas voyager dans des pays "dangereux" pour les femmes
- éviter le contact physique avec les inconnus, fuir les massages ou des soins du corps
- passer beaucoup de temps seule chez toi ou enfermée dans une pièce qui est ton lieu sacré (me concernant c'était la salle de bain qui me procurait un sentiment de réconfort)
- de l'hypersensibilité ou au contraire tu t'es coupée de tes ressentis et de tes émotions pour te protéger
Si tu te reconnais dans ces "symptômes" alors tu es au bon endroit ici avec moi.
Je suis là pour t'aider à revenir vers toi en douceur, à renouer avec ton corps et tes ressentis, à libérer ces mémoires traumatiques dans ton corps pour que tu retrouves du bien-être physique et émotionnel.
Je vais ensuite t'aider à mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement avec ton corps et dans ta vie, pour que tu apprennes à mettre clairement tes limites et que tu maintiennes la sécurité dont tu as besoin.
Est-ce pour toi ?
Oui si...
-
tu as subi des abus ou des violences (physiques et/ou psychologiques)
-
tu te sens vite envahie dans ton espace vital
-
tu es souvent débordée par tes émotions ou tu mets tout sous couvercle jusqu'à que cela explose
-
tu as du mal à respecter tes limites et tes besoins
-
tu souhaites renouer avec ton corps, tes sensations et tes ressentis
-
tu souhaites retrouver de la sérénité et de la paix intérieure pour être bien avec toi et avec les autres
-
tu es prête à aller creuser en toi et revenir sur des mémoires ou des évènements difficiles a priori connus
Ma philosophie
Guérisseuse de l'âme et du corps, je t'accompagne pour t'aider à retrouver du bien-être émotionnel et physique et avancer dans ta vie sereinement.
Je t'aide à te libérer des mémoires douloureuses, des émotions et des schémas qui te polluent et te font souffrir.
Je te transmets mes connaissances et les leçons de mes expériences à travers des outils et pratiques simples, pour que tu puisses être autonome dans ton évolution et ta guérison.
les étapes pour rétablir
ta paix intérieure
1e étape : ancrer tes envies et tes désirs profonds
Avant de démarrer la 1e séance de ce programme, tu vas réfléchir et matérialiser sur le papier qu'est-ce que tu veux changer dans ta vie : ce que tu ne veux plus et ce que tu es prête à accueillir. Et oui, avant de remplir une tasse on doit la vider pour pouvoir faire de la place !
Pour cela, je t'inviterai à prendre un temps pour toi au calme, à te connecter à toi-même, à revenir dans ton corps et à noter ce que tu ne veux plus vivre/subir/agir comme/réagir à.
Viendra ensuite le temps de la matérialisation (dessin ou peinture ou collage etc) sur ce que tu souhaites accueillir et vivre dans ta vie, qu'est-ce que ça te fait dans ton corps de ressentir ce que tu as vraiment choisi pour toi ?
2e étape : libérer tes mémoires et apaiser tes souffrances
Je vais t'accompagner pour libérer les mémoires traumatiques et les émotions douloureuses qui sont encore dans ton corps. Tu participes activement à ce processus car plus tu en sais sur ton passé et sur tes lignées de ta famille, plus ce sera simple de libérer ces mémoires et ces émotions.
Quand une personne a été violée, agressée ou incestée, il y a forcément des antécédents dans la famille : c'est ce qu'on appelle les mémoires transgénérationnelles.
A chaque libération tu ressentiras un profond soulagement et un apaisement dans ton corps, comme "un boulet en moins", et les énergies vont mieux circuler dans ton corps.
Ce qui doit rester dans ton inconscient reste dans ton inconscient bien sûr, il n'est pas question d'aller réveiller des traumas enfouis en toi dont tu n'as pas connaissance. C'est pour cela qu'il est important que tu aies déjà suivi une thérapie au préalable, dans laquelle tu as raconté ton histoire si tu as subi des abus graves (inceste, viol, agression, maltraitances ...)
3e étape : renouer avec ton corps et l'honorer
Etre en paix avec son corps, c'est renouer des liens d'amour et de tendresse avec lui, prendre soin de lui, parce qu'il a été maltraité, par d'autres et/ou par toi-même.
🫶 Pour recréer une bulle de sécurité et de bien-être, cela passe par TON CORPS, ton véhicule sacré sur Terre qui est ton plus grand bien, et dont tu vas apprendre à prendre soin.
🌺 Que te dit ton corps ?
🌺 Es-tu à l'écoute de tes sensations et de tes émotions ?
🌺 Quels sont ses vrais besoins et ses limites ? (pas ce qui vient de ta tête mais dans ton ventre)
Nous allons voyager ensemble vers ton corps pour que tu recontactes tes sensations, tes émotions* et tes intuitions. Je vais t'apprendre à recevoir ses messages et à décoder ses besoins.
Il y a une émotion fondamentale pour apprendre à dire non et à se respecter en tant que femme : la colère. C'est la colère qui permet de repousser l'autre, de remettre ses limites, de ressentir son espace et de se réparer.
* Une émotion est une information de ton corps face à une situation et elle est là pour une bonne raison. Une émotion dure très peu de temps, elle est supposée te traverser et c'est fini ! Regarde cette super vidéo qui en parle très bien.
🫶 Pour honorer ton corps, je te proposerai un rituel dans la matière pour que tu ressentes ta puissance et que tu t'offres un moment sacré de femme.
4e étape : agir différemment et mettre en place de nouvelles habitudes dans ta vie
Tout au long de ce parcours :
👍 je vais t'aider à conscientiser les programmations, croyances, limitations que tu as créés ou dont tu as héritées.
Tu vas apprendre à identifier les réactions non saines issues de ton mental qui rejoue les schémas du passé, et qui cherche à tout prix la sécurité pour ne pas revivre une situation douloureuse.
👍 je vais t'apprendre à déprogrammer ce qui ne tourne plus rond chez toi. Tu verras, la méthode est simple, rapide et efficace ; cela demande juste de la précision car cela se joue au mot près pour ton corps et ton cerveau.
👍 tu vas apprendre comment écouter tes besoins, parler en écoutant ton coeur et ton ventre, comment agir selon ton centre, au lieu de réagir depuis tes blessures ou de te laisser faire.
👍 tu vas apprendre à dire NON, à utiliser ta colère et à mettre tes limites clairement quand on te manque de respect avec des exercices pratiques sur la colère, ton alliée précieuse pour te défendre.
LE CONTENU de
ce programme
=> 6 séances de 1h45 tous les 15 jours + 1 séance bilan de 1h 1 mois après ton parcours
Lors de chaque séance en visio, nous prenons le temps d'explorer ce qui est là pour toi et je reste à ton écoute entre les séances pour suivre tes avancées et répondre à tes questions.
Ce programme est composé de 6 séances :
⭐️ 1e séance : raconter ton histoire et ce que tu ne veux plus dans ta vie
⭐️ 2e séance : libérer les mémoires, apaiser tes souffrances, ton anxiété et ton stress
⭐️ 3e séance : découvrir ton espace sacré et danser les énergies du féminin
⭐️ 4e séance : recontacter ta puissance de Femme et tes Rêves Sacrés
⭐️ 5e séance : célébrer ton corps et t'honorer avec un rituel
⭐️ 6e séance : mettre en place de nouvelles pratiques et de nouvelles habitudes dans ta vie
🫶 bilan d'une heure 1 mois après pour faire le point ensemble
Cette trame sert de base, le programme sera adapté en fonction de tes besoins et de ton évolution car tout bouge très vite en ce moment !
Je te ferai des propositions d'actions symboliques entre certaines séances pour bien mettre dans la matière ce que tu viens de vivre et faciliter ton processus de guérison.
Plus tu seras active et engagée dans ton parcours, plus ce sera efficace pour toi.
Ce progamme est proposé en visio pour des raisons pratiques, mais si tu habites en Sud Ardèche je peux te recevoir dans ma salle de soins.
💝 Mon cadeau : je t'envoie un Mandala de guérison dessiné pour toi 💝
Ce Mandala sera réalisé spécifiquement pour toi pendant ton accompagnement. Tu le recevras chez toi à la fin de ton parcours pour t'accompagner dans ton processus de guérison. Il te soutiendra au niveau énergétique, comme un témoin dans la matière de ce que tu as vécu.
Mes voeux pour toi
🌠 Ressentir pleinement ton corps et que cela te donne de la joie
🌠 T'autoriser à dire vraiment non et vraiment oui, à toi et aux autres
🌠 Retrouver de la plénitude à être une femme et apaiser tes peurs pour avancer dans le monde
🌠 Recontacter la puissance de tes émotions, de tes intuitions et des énergies du féminin pour te respecter et te faire respecter
🌠 Développer des relations interpersonnelles saines pour toi : STOP les relations toxiques !
MA posture et le cadre
Je suis là à tes côtés pendant tout ton parcours pour te soutenir et te guider, je reste à ton écoute et je fais appel à mes différentes capacités (médiumnité, ressentis, intuitions, logique ...) et à mon expérience pour te répondre.
Nous posons un cadre sécurisant au début pour que cela soit confortable pour nous 2.
Je suis de nature douce, bienveillante et joyeuse. Je ne suis pas là pour te juger, par contre je te dis les messages que je reçois et je te donne mes ressentis pour que tu vois et que tu comprennes ce qui ne fonctionne pas bien chez toi. Cela pique un peu au début mais cela passe vite, tu verras !
J'aime aller en profondeur et je suis à la recherche de la Vérité, de ce qui est juste et de ce qui sert vraiment la Vie, pour que les énergies qui oeuvrent avec nous te permettent d'enclencher de réelles transformations en toi.
C'est Toi qui avances et qui agis, et je maintiens le cap dans ton processus.
combien ça coûte ?
12 semaines pour te libérer de l'anxiété et de l'insécurité, rétablir ta paix intérieure, renouer avec ton corps et te sentir souveraine dans ton territoire : 999€
Le règlement est possible en 2, 3 ou 4 fois.
Tu es prête à embarquer
avec moi ?
La 1e étape est un échange téléphonique pour que nous fassions connaissance et décider si nous sommes en phase pour démarrer ce programme. Ce 1e rdv téléphonique est gratuit et sans engagement de ta part.
J'ai hâte de te connaître pour t'accompagner dans ce merveilleux processus vers toi-même !
Je t'invite à me contacter par téléphone pour m'expliquer tes besoins avec ton histoire personnelle.
Nous pourrons ensuite définir précisément les intentions de guérison pour toi dans les différents domaines.
Plus l'intention est claire, plus les énergies seront fortes pour enclencher les processus de guérison.
Je formaliserai ensuite le cadre et notre fonctionnement ensemble, et je te proposerai le parcours le plus adapté pour toi à partir du programme de base.
Rejoins-moi pour vivre cette belle aventure vers ton corps et vers toi-même,
pour apaiser les souffrances de ton passé et que tu profites pleinement d'être femme 🌺
Tu hésites à te lancer ou tu as des questions sur cet accompagnement ? N'hésite pas à me contacter pour que nous en discutions ensemble au téléphone.
Si je sens que ce programme n'est pas adapté pour toi ou que je ne suis pas la bonne ressource pour toi, je te le dirai.